31 تیر 1402
زمان مورد نیاز برای مطالعه : 2 دقیقه
' 2
کاهش سطح کلسترول با روغن ذرت

علت اصلی بروز عارضه کلسترول بالا در خون، وجود چربی های اشباع شده است. این چربی ها حتی در بستن شریان های خونی متصل به قلب نیز دخیل هستند و اوضاع را برای فرد وخیم می‌کنند. روغن های معمولی عوامل موثری در این اتفاق هستند و دلیل آن هم داشتن روغن های مضر و اشباع شده است. روغن ذرت دارای چربی های طبیعی، امگا ۳، امگا ۶ و امگا ۹ است. چربی های روغن ذرت کاملا جذب بدن شده و به هیچ عنوان ضرری را به فرد متحمل نمی‌کنند. یکی از دلیل هایی که باعث کاهش سطح کلسترول با روغن ذرت می‌شود، وجود ماده ای به نام، فیتواسترول است. این ماده خاصیتی دارد که باعث جلوگیری از جذب کلسترول به بدن می‌شود و آن را دفع می‌کند. در مقابل با میزان کلسترول باقی مانده هم سرشاخ می‌شود و آنها را کاهش می‌دهد تا میزان آنها در خون متناسب باشد.

روغن ذرت به دلیل وجود لوتئین عامل مهمی در جلوگیری از پیشرفت آب مروارید بوده، سلامت بینایی فرد را تضمین می‌کند. جالب است بدانید که درصد مناسب اسید لینولئیک در روغن ذرت و نقش مهم این ماده در جذب بهتر ویتامین D، باعث شده تا این روغن ماده‌ای مناسب برای حفظ سلامت و تقویت استخوان باشد.

وجود ترکیباتی، چون فلانوئید‌ها که نوعی آنتی‌هیستامین و ضدالتهاب طبیعی قوی هستند، می‌تواند به بهبود سلامت ریه، جلوگیری از تنگی نفس و بهبود علائم آسم کمک کند.


دیدگاه

دیدگاه شما

پیشنهادی برای شما

نایلون های عریض کشاورزی نایلون های عریض3الی 10متری

قیمت :
گفتگو با غرفه دار

فرش ماشینی نگین کسری فرش ماشینی زمینه کرمی

قیمت :
گفتگو با غرفه دار

تابلو برق EK36 Electrical panel EK36

قیمت :
گفتگو با غرفه دار

رفع مسئولیت

مطالب بخش سبک زندگی « دسـ تو دسـ » در حوزه‌های پزشکی، تغذیه، روانشناسی، سلامت و زیبایی و تناسب اندام تنها جنبه‌ی اطلاع‌رسانی دارند و هرگز نباید جایگزین مراجعه به پزشک یا مشاور متخصص شوند . تیم تحریریه‌ی « دسـ تو دسـ » همواره در تلاش است با استفاده از منابع معتبر مطالبی به‌روز و مفید در اختیار مخاطبانش قرار دهد، اما با توجه به حساسیت زیاد حوزه‌های مرتبط با سلامت افراد، هیچ گاه توصیه نمی‌کند که از محتوای این مطالب بدون مشورت پزشک یا مشاور متخصص استفاده شود. در غیر این صورت مسئولیت عواقب احتمالی بر عهده‌ی خود فرد خواهد بود « دسـ تو دسـ » اکیدا توصیه می‌کند برای تشخیص، درمان یا تسکین هر گونه مشکل جسمی و روانی پیش از هر چیز با پزشک متخصص مشورت کنید و در صورت تایید ایشان توصیه‌های موجود در مطالب « دسـ تو دسـ » را به کار بگیرد و با توجه به آنچه گفته شد، « دسـ تو دسـ » مسئولیت هر گونه استفاده‌ی نادرست از محتوای این رسانه را که منجر به بروز مشکل یا عارضه‌ای برای فرد شود از خود سلب می‌کند

+
ورود / ثبت نام پراکندگی جغرافیایی سبد خرید سازمان ها تیکت نزدیک ترین ها قوانین
Loading...